top of page

Temel Hareketler

-Hareketlerin nasıl doğru yapılacağını bilmek çok önemli. Kendinizi incitmemeniz, yaptıklarınızdan verim alabilmeniz ve emin adımlarla ilerleyebilmeniz için bu temel hareketleri iyi yapmanız önemli.  

 

-Biz burada temel bazı hareketleri verdik. Fakat her hareketin doğrusunu internetten araştırıp öğreniniz.

​

​

Tüm Videolar

Tüm Videolar

Tüm Videolar
Video ara...
Muscle Up Tutorial - Beginner's Method

Muscle Up Tutorial - Beginner's Method

02:04
Videoyu Oynat
How to Muscle up: Muscleups Tutorial

How to Muscle up: Muscleups Tutorial

03:05
Videoyu Oynat
How to do a Muscle up! (Tutorial) - Calisthenics Unity

How to do a Muscle up! (Tutorial) - Calisthenics Unity

00:00
Videoyu Oynat
bottom of page